مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

مهارت ها در طول زندگی یاد گرفته می شوند و نقش مهمی در پیشرفت و موفقیت فرد در زندگی ایفا می کنند.

مهارت های زندگی مجموعه ای از مهارت ها و توانایی هایی است که به فرد کمک می کند تا در مواجهه با چالش ها و مسائل زندگی از جمله ارتباطات، اندیشه انتقادی، حل مسئله، تصمیم گیری، اداره زمان و استرس، روابط بین فردی، همدلی و خود مراقبت موفق عمل کند. این مهارت ها در طول زندگی یاد گرفته می شوند و نقش مهمی در پیشرفت و موفقیت فرد در زندگی ایفا می کنند.

مهارت های ده گانه زندگی

مهارت های ده گانه زندگی فهرستی از مهارت های اساسی و کلیدی هستند که به افراد کمک می کنند تا در زندگی شخصی و حرفه ای خود موفقیت بیشتری داشته باشند. این مهارت ها عبارتند از:

  • توانایی تصمیم گیری
  • توانایی حل مسئله
  • توانایی تفکر خلاق
  • توانایی تفکر نقادانه
  • توانایی برقراری رابطه مؤثر با دیگران
  • توانایی برقراری روابط بین فردی سازگارانه
  • توانایی خودآگاهی
  • توانایی همدلی با دیگران
  • توانایی رویارویی با هیجان ها (غم، خشم، شادی، …)
  • توانایی رویارویی با استرس ها
امتیاز: 5 از 5. مجموع 1 رای
در حال پاسخ به: [انصراف]
تعداد حروف باقی مانده: 500
Captcha  
۱۴۰۲/۰۶/۳۱ | خدمات مرکز مشاوره بهاراندیشه | 1639159688 | بازدید: 91 | 1695377793